Apprendre à aimer de façon plus harmonieuse
Se libérer des rancunes du passé
Découvrir pourquoi les situations se répètent
Ne plus se sentir responsable du bonheur des autres
Ne plus dépendre des autres pour son propre bonheur
Savoir exprimer ses émotions et les observer au lieu de les refouler
Apprendre à s'accepter, sans se juger, sans se critiquer