Tu veux apprendre à écouter tes vrais besoins ?
Découvrir comment te relaxer pour moins manger ?
Aller vers une amélioration de ta santé ?
Dans cet atelier tu y es invité(e).
Voici les sujets abordés:

Comment interpréter les habitudes alimentaires?
Pourquoi as-tu tendance à manger des aliments particuliers
Pourquoi manges-tu plus que d'habitude dans certains moments?
Comment écouter ses vrais besoins

Durée: 2 jours de 09h00 à 17h00 ou 4 soirées de 3 1/2 heures
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